Improve Yourself-Training

Das Training, bei dem sich Teilnehmer und Team spielend weiterentwickeln!

Improve Yourself ist ein integriertes Trainingskonzept aus Coaching- und Improvisationstheatermethoden.

 

Beim Improvisationstheater spielen Akteure eine Szene mit nur minimalen Vorgaben vom Publikum. Sie haben dabei keine Möglichkeit, sich vor der Szene abzusprechen. Faszinierenderweise entstehen trotzdem und gerade deswegen großartige, emotionale und lustige Szenen! Die Schauspieler können sich dabei auf bestimmte Methoden des Improvisationstheaterspiels verlassen. Gleichzeitig wissen Sie, dass die anderen Schauspieler diese auch kennen und anwenden.

 

Genau diese Methoden sind auch im täglichen (Berufs-)Leben sehr gut anwendbar. Sie verhelfen zu einer  spontaneren und flexibleren Reaktionsfähigkeit, einer gesteigerten Aufmerksamkeit und einem besseren Verständnis für die Umgebung. Sie können das Bewusstsein für die Eigen- und Fremdwirkung erweitern und die Fähigkeit erhöhen, andere Perspektiven ein- und anzunehmen. Ganz besonders tragen sie zu einer besseren Kooperation und Zusammenarbeit bei, denn Improvisationstheater funktioniert nur, wenn alle Akteure zusammen spielen!

 

Im Training werden diese Methoden aufgezeigt und durch verschiedene Übungen und Spiele veranschaulicht. Das Training ist in verschiedene Module eingeteilt, die aufeinander aufbauen. Jedes Modul besteht aus einem kurzen Theorieteil gefolgt von einem längeren Praxisanteil. Den Teilnehmern wird somit direkt die Möglichkeit gegeben, die vermittelten Inhalte auch praktisch zu erfahren.  

 

Sabine – Trainingsteilnehmerin:

"Während des Trainings konnte ich in einem geschützten Rahmen Dinge ausprobieren, vor denen ich vorher Angst hatte. Ich war positiv überrascht, wie viel Spaß ich dabei hatte! Ich bin heute teilweise immer noch verblüfft, wie souverän ich in einigen Situationen reagiere, in denen ich mich früher sehr unsicher gefühlt habe." 

Auch Teilnehmer, die sich in unvorhersehbaren Situationen bereits ziemlich sicher fühlen, können ihr Potenzial mit viel Spaß ausschöpfen und sich weiterentwickeln. Sie lernen beispielsweise, wie sie auf andere wirken und wie sie aufmerksam und rücksichtsvoll in einer Gruppe agieren können. 

 

Andreas - Trainingsteilnehmer:

"Ich war noch nie schüchtern und stehe manchmal ganz gern im Mittelpunkt. Trotzdem habe ich im Training noch sehr viel lernen können und hatte neben ganz viel Spaß auch die Möglichkeit, herauszufinden wie ich auf andere wirke und wie ich mir bewusst werden kann, was genau um mich herum passiert. So kann ich noch viel besser reagieren und beispielsweise bei Teamarbeit dazu beitragen, dass wir ein gutes Ergebnis erreichen!" 

 

Ich erfahre jeden Tag selbst aufs Neue, wie alltagstauglich die Prinzipien des Improvisationstheaters sind und wie sehr sie mir im Beruf oder in anderen Situationen das Leben unkomplizierter, spannender und positiver machen.  Genau dies möchte ich den Teilnehmern sehr gerne weiter geben, in der Hoffnung, dass auch sie diese Erfahrungen machen und das Gelernte täglich mit Spaß anwenden können! 

 

Weitere Informationen gibt es hier:

Training für Dich

Training für Firmen

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Ein paar Impressionen aus meinen Trainings:

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© Improve Yourself Training - Fabian Brüggemann